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【消息】水果减肥瘦脸方法一周塑造出瓜子脸型

发布时间:2021-01-03 02:28:01 阅读: 来源:冰格厂家

菠萝

菠萝中的蛋白分解酵素相当强,能促进肉类蛋白质的消化,以此来达到瘦脸的效果,但是菠萝最好不要空腹吃,这样容易导致胃壁受伤,所以在饭后吃菠萝比较好。

苹果

苹果中的果胶不仅能够帮助身体排毒,还能防止热量被过分吸收,除此之外苹果还能预防脸部水肿,帮你塑造出完美的瓜子脸型。

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香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维和维生素A,具有很好的润肠通便效果,不仅能够协助排毒还能帮助皮肤改善干燥的问题,减肥效果也很明显。

柠檬

柠檬中含有的柠檬酸能够有效的促进热量代谢,清新的气味能够消除疲倦感,还能帮助促进肠胃蠕动,还能帮助皮肤美白哦。

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葡萄

葡萄中的维生素含量非常高,因此葡萄最好在摘下两天之后再食用,因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量的气体,一天食用也不可过量,这样才能达到很好的瘦脸效果。

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