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【消息】力荐2种减肚腩的水只需7天快速减肥小肚变平坦

发布时间:2021-01-03 02:27:02 阅读: 来源:冰格厂家

久坐族们的烦恼之一就是小肚腩,穿什么都不好看,天天都带着个游泳圈的感觉可不好,就要到来的夏季减肚腩也变成了一件刻不容缓的事情。小编今天为大家带来了2种水,起床时喝一杯,坚持一个星期就能看到效果哦!

1、早上第一杯水:淡盐水清肠排毒

早上起来空腹第一件事,可以喝杯淡盐水,洗肠又解毒。这样每天坚持这个好习惯,你会发现过段时间后不仅小肚子没有了,皮肤也变得光滑了。

2、早上第一碗汤:银耳枸杞百合汤

美丽俏佳人的李静提供了一个她实践过治便秘的好方法,就是早上起来空腹喝一碗煲了一宿的汤,如银耳、枸杞和百合,早起空腹喝完,不到十秒钟就有便意。这种方法不但可以唤醒沉睡了一宿的肠胃,还会促进它们积极蠕动,加速新陈代谢,从而促进体内废物排出。而且这可是一道美容养颜汤呢!

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