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【消息】宝宝厌食怎么办宝宝厌食不吃饭怎么办孩子厌食不愿吃饭怎么办

发布时间:2020-12-25 21:34:03 阅读: 来源:冰格厂家

宝宝厌食不算什么稀奇事情,厌食是指宝宝较长时期食欲不振,食量减少,不思饮食,甚至拒食。那么宝宝厌食怎么办呢?宝宝厌食不吃饭怎么办,下面跟随小编一起来看看吧~

宝宝厌食怎么办之食疗食谱

无花果炖猪瘦肉

材料:瘦肉70g、蜜枣1颗、北杏仁8g、南杏仁8g、无花果25g、枸杞少许、姜4片、盐少许。

做法:

1. 瘦肉洗净、切丁,锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫,肉丁变色后即可捞出,洗去浮沫。

2.将出去枸杞的所有材料放入汤煲中,加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右。

3.加入洗净的枸杞,继续煮5分钟后关火,加稍许盐调味即可。

功效:健胃清肠,治食欲不振、消化不良。

酸奶水果沙拉

材料:草莓100g、火龙果半个、香蕉1根、苹果半个、猕猴桃1个 、酸奶适量、蜂蜜适量。

做法:

1.原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块。

2.先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。

3.猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块,倒入酸奶,放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)

4.搅拌均匀,将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面,吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

功效:开胃、提高食欲。

山楂银耳羹

材料:山楂、银耳、冰糖适量。

做法:

1.准备食材,银耳泡发,掰成小朵备用。山楂洗干净,切开取核。

2.锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味。

注意:煮山楂切忌用铁锅,山楂里含酸和铁锅反应,吃了容易中毒,可以用搪瓷盆煮。

功效:健脾开胃、消食化滞。

12 宝宝厌食不算什么稀奇事情,厌食是指宝宝较长时期食欲不振,食量减少,不思饮食,甚至拒食。那么宝宝厌食怎么办呢?宝宝厌食不吃饭怎么办,下面跟随小编一起来看看吧~

鸡蛋黄油

材料:鸡蛋。

做法:将鸡蛋连壳煮熟,去蛋壳和蛋白,留蛋黄,放锅内文火熬炼取油。

用法:1岁以下的小儿可每日服1个蛋黄的油,分2-3次服;1岁以上的小儿可每日服2个蛋黄的油,一个疗程为4-5天。

功效:提高食欲。

宝宝厌食怎么办之日常饮食调理

1.家长要帮助宝宝养成良好的生活习惯,起居作息要有规律。

2.不要强令进食或采取威胁恐吓等不正确的方式叫宝宝进食。

3.常变换饮食花样、颜色、品种,以提高宝宝的进食欲望。

4.多食用新鲜蔬菜水果,以保证各种营养素的供给。

5.少吃零食,尤其在饭前更应控制。

6.少饮、少吃高糖、高蛋白含量的饮料、食品,对冰棍、冰淇淋等一些冷冻食品要严格控制。

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