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盘点白领的恐惧症老板恐惧症《新闻》

发布时间:2020-11-12 11:53:56 阅读: 来源:冰格厂家

盘点白领的恐惧症:老板恐惧症

盘点白领的恐惧症:老板恐惧症

恐惧症一:电话让人心惊肉跳

大学毕业后,李珊进入了现在就职的这家广告公司,担任文案一职。虽然每月薪金不错,但压力也非常大,几乎每个礼拜都在为新的创意绞尽脑汁。工作一年之后,尽管交出的文案依旧非常出色,但对自己要求很高的李珊逐渐感到有些力不从心。

最可怕的是,李珊患上了严重的“老板恐惧症”。刚进单位的时候,为了便于区分,她在手机上为不同身份的人设置了不同的响铃,为老板设置的是成龙的“神话”,以前每当“神话”响起的时候,李珊会觉得精神一振,然而现在,“神话”却似“紧箍咒”一般,总是让她浑身一惊。“每次听到老板的来电,我都要深呼吸才能接通。”李珊苦笑着说道。

发展到后来,李珊听到老板的声音都会觉得神经紧张,每次路过老板的办公室,她都蹑手蹑脚,生怕被老板发现然后被叫去谈话,开会的时候,也尽量选择离老板最远的位置,并始终低着头,不让目光与老板交流。老板也发现了李珊的异常,他试图与李珊进行交流,但李珊躲躲藏藏地表现让谈话最后以失败告终。

恐惧症二:成天盼望自己生病

黄弘大学里学的是工科,主要研制混凝土,毕业后进入一家私企,在实验室上班。由于同事不多,他经常与老板独处,老板是一个严谨且不苟言笑的人,使得原本就性格内向的黄弘常常觉得压力很大。

一次在做实验报告的时候,黄弘由于粗心将一个数据写错了,由此导致计算结果千差万别。这个错误遭到了老板的严厉批评。从那之后,黄弘只要看到老板就觉得浑身不自在,发展到后来,竟然出现了“上班恐惧症”。

每天早晨想到要跟老板面对面工作,黄弘就觉得头疼、肚子疼,要上好几次厕所才能够出门。到了单位也会焦虑不安,不想和任何人说话。

一旦下班铃响,他就如释重负般长舒一口气,精神百倍地安排剩余时间。“我最盼望的就是生一场大病,就可以名正言顺地不去上班了。”黄弘的心里话让亲友们不无担心。

专家建议:注重自我心态调节

国家二级心理咨询师表示,“老板恐惧症”是一种情绪障碍,主要是由工作压力引起的,此外还在于个人自我心态的调节。

心理专家建议,要克服这种心理障碍,首先要抛弃“不宜与上司过多接触”的观念,也不要怕在上司那里“碰钉子”,当上司反馈不佳的时候,要及时判断问题究竟出在何方。应该注意的是,履行自己的工作职责是最关键的。最后,要尽可能多与上司沟通,在不断地沟通中增强自信。

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