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冷风低温相伴而至感冒指数直线飙升

发布时间:2020-06-22 13:50:09 阅读: 来源:冰格厂家

冷风低温相伴而至 感冒指数直线飙升

医生提醒:头暖、背暖、脚暖“三暖”至关重要

最近,天气越来越冷,很多市民身体扛不住冷风低温而患上感冒。医生提醒市民,预防感冒,需从衣、食、住等多方面入手。

这几天,市民都普遍感到天气越来越冷。市区新华北路的居民蓝阿婆说,“冷得脚趾头都痛”,而这种“脚趾痛”的感觉,已经好几年都没有过了。市气象台的天气形势分析印证了市民的感觉。气象台的信息显示,我市已有连续多日的低温阴雨天气,昨日气温虽有短暂回升,今日起又是“乍暖还寒”,过程降温幅度达5℃—7℃。此次过程以晴冷天气为主,伴有大风、降温,昼夜温差也很大,因此其显示的感冒指数为“易发”。

昨日,记者从市区各大医院了解到,近来各医院感冒患者大量增加。“我们全家3口都患上了感冒,真是难受。”前来医院就诊的患者何先生告诉记者,他妻子在几天前就感冒了,吃药之后渐渐好转,没想到5岁的女儿也在前天起开始流鼻涕、咳嗽以及发烧,当天就带到医院挂瓶治疗。刚要舒一口气,自己的喉咙开始发痒了,头也开始痛,他担心感冒传染,就赶紧到医院就诊。

福建医科大学附属二院呼吸内科副主任医师、副教授张华平介绍,这几天前来就诊的患者中,虽然感冒患者与去年同期相比没有增加,还算在正常的波动范围之内,但比前一段天气状况较好时多了不少。“天气很冷,感冒患者就会增加。”他分析认为,冬季的恶劣天气,是导致感冒患者增多的主要原因。

张华平说,保暖对预防感冒至关重要,市民在降温大风天一定要做好3个部位的重点保暖,即头暖、背暖、脚暖。头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,肌肉紧张,引起头痛、感冒;寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康;脚部一旦受寒,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力下降。同时,一定要多注意休息,生活作息要有规律。因为多数感冒是因为病毒感染引起的,病毒会在人体免疫功能低下的时候经呼吸道入侵人的体内,引起上呼吸道感染疾病即感冒。而休息不好是引起身体免疫功能低下的原因之一。冬季窗户也应留个小缝,尤其是在活动最多的房间。另外,也可从饮食方面预防,可以多吃一些含液汁的蔬菜水果,比如藕、荸荠、带皮的梨、叶菜等。他还特别提醒,对于哮喘、慢性支气管炎患者等易复发且容易病情变得危重的高危人群,应在入冬前提前接种流感疫苗,以减少患上流感的几率。但如果未能接种,千万不要在寒冷的冬天临时打疫苗。如担心病情加重,可在咨询专家的前提下,用丙种球蛋白暂时提高免疫力,以度过寒冬这个流感高发期,但要注意切忌滥用。

[憨鼠责编:彩虹]

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