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缓解皮肤干燥的小偏方食疗方

发布时间:2019-10-18 02:20:40 阅读: 来源:冰格厂家

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。多种因素都能引起皮肤干燥,如疾病、遗传、年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、减肥或偏食、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等。我们的皮肤之所以能保持湿润,是因为皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质,它们保住了水分。而皮肤干燥,多是因为皮肤没有了油脂的保护,水分易流失,使皮肤变得干澡发痒。因此我们在日常中应加强皮肤的日常护理保养,合理调竹饮食结构,坚持多喝水,保持脸部水分充足。

症状:皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。

缓解皮肤干燥的中医小偏方:

1、鸡蛋白方保湿护肤

原料:鸡蛋适量。

制法:将鸡蛋蛋白取出,弄成糊状均匀涂在面部,待蛋白干透后,用温水洗干净

功效:此方对去除死皮有很好的疗效。

2、木瓜方护肤养颜

原料:木瓜根、黄柏皮、枣仁各适量。

制法:将木瓜根和黄柏皮一起研成细末,然后加入枣仁捣成泥浆,每早用此敷面。

功效:木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素C、B族维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等营养元素,可以有效防治便秘,帮助消化,促进新陈代谢,达到美容护肤养颜和延缓衰老的功效。

3、蜂蜜方滋补护肤

原料:蜂蜜、醋各适量。

制法:将蜂蜜和醋调匀,每日用温开水冲服。

功效:蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。

4、玉米红薯粥益气生津

原料:红薯500克,红枣、玉米面各适量。

制法:将红薯洗干净,切成块状和红枣一起放人锅中,待红薯煮至八成熟时把玉米面加人其中,再加入点凉水,使其成为糊状,然后再放人锅中煮15分钟。

功效:此方具有益气生津、润肠通便的作用。

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